こんにちは。
今日は独り言のような日記のような記事です。(笑)
需要はないかもしれませんんん。
今は働いていませんが最近はなぜか忙しくて、人と会ったり前の職場に行ったり。。
なんだかエネルギーを消耗した気がしています。
たしかに友達や恋人と会ったりあそんだりするのは楽しい！
ですが、わたしにはひとりの時間が必要だな〜とあらためて感じました。
今日は「冬至」。
一番夜が長い日です。
最近は忙しいせいか急に不安になったり焦ったり、わたしこのままでいいのか、とかネガティブ思考になったり。。
「陰」のエネルギーが大きくなっていたような気がします。
そして今日は久しぶりにカフェに行ってみると、、
「癒し」と「穏やかさ」を取り戻しました。(笑)
わたしにとってカフェはパワースポットだな〜と、
さらに本があるといい。気分が良くなりました。
不安なときもあるけど、それはあらためて自分と見つめあえるときなんだな〜と思います。
不安なときもとりあえず手帳にはそのときの気持ちを書いていました。
嫌なこと、ネガティブなこと、不安なことなどなど。
そして、最後は「それで？本当はどうしたいの？」と自分に聞くようにします。
すると、自分の本当の願望が見えてくるような気がします。
ネガティブになってもいい。自分の全てを認めて、さあ本当はどうしたいの？と自分に聞きながら今できる一番ワクワクすることを選んでいけたらいいな〜と思います。
どうしても人って白黒つけたくなりますよね。
今は解決できなくてもいいんじゃないかな、グレーでもいいんじゃないかな、
と思うようにして生きています(笑)
２０２０年もあと少しで終わります。
今年中に終わらせたいこと、目標にしていることがある方もいると思います。
あまり走りすぎず、たまには自分を癒すことを大切にしたいと思います。
最後まで見ていただき、ありがとうございました☺️
