こんにちは。
今日はわたしが人生でやめてよかった、手放してよかったことをシェアしたいと思います^^
合わない仕事
まず1つ目は「合わない仕事」です。
わたしは以前正社員として働いていましたが、仕事に行くことが精神的につらくなってしまったので、仕事を辞めました。
今はパート勤務で、年収は以前の３分の1くらい減りましたが、毎日に満足しています^^
「合わない仕事」とは、
- 仕事の内容が自分の能力や性格に合わない
- 仕事の内容が自分の人生の軸に合わない
という意味で書きました。
以前の仕事は、自分の能力的には合っていたと思います。
しかし、自分の人生の軸や自分が大切にしたいものとは合わないな〜と年々感じてきたので辞める決断をしました。
選ぶ基準としては、
- 勤務時間
- 仕事内容
- 仕事で得られる感情
- 仕事で得られる能力
などなど。
この辺りを考えて、自分が大切にしていきたいことが叶えられる仕事を選びました^^
これからは、自分の軸や人生で大切にしたいものを重視して生きていきたいです。
人の評価を気にする
これは、以前の仕事をしている時から心がけていました。
日本社会はまだまだ競争社会ですよね。
前の職場でも他の人と比べられたり、評価されたりすることがよくありました。
もともと繊細で、気にしやすい性格（HSP）なので、周りを気にしすぎて「頑張らないと」「我慢しないと」という自己犠牲の精神が大きかったです。
人はそれぞれ違うので、能力的に苦手なこと、得意なことがあるのは当たり前だと思います。
そこを比べたり、順位をつけたりしても意味がないことですよね（ ; ; ）
「人の評価を気にしない」ことを意識しだいしてからは働くのがだいぶラクになったのを覚えています。
断らないこと
こちらも、「人の評価を気にしない」と似ていると思いますが、したくないこと、嫌なことは断るようになりました。
自分の心に嘘はつきたくないと思ったからです。
わたしの性格的に全て断るのは難しいのですが、以前に比べて断れるようになってきました！
どこで聞いたか忘れましたが、断るのは練習が必要らしいです^^
苦手な誘いを全て受けるのではなく、ちょっとずつ断る練習をしてくといいと思います。
不要なモノを溜めない
定期的に捨て活をするようになって、心が軽くなりました。
洋服も8割くらい捨てて、服を選ぶ時間の短縮、部屋の掃除もラクになりました！
引っ越しをするときも、時間、お金、体力の無駄になりません。
節約しすぎる
以前のわたしは節約しすぎる女だったと思います。(笑)
「お金がもったいない」と思って、欲しいモノがあっても我慢、いきたい場所があっても我慢していました。
でも、仕事の付き合いや食べることでストレスを発散していたので、食費にお金がかかっていました。
あの頃は食欲もすごかったです。。(笑)
今は、コロナで付き合いも減り、自分の好きなことにお金を使うことが多くなりました。
また貯金よりも投資をするようになりました。
お金の投資もですが、自己投資も大切にしています。
我慢しすぎるよりもこちらの方が幸福度が高く、ストレス発散で使うお金も減りました^^
自分ではどうしようもできないことで悩まない
最後は、「自分ではどうしようもできないことで悩まない」ことです。
悩みや考え事があったとき、まず、「自分の問題」か「他人の問題」かカテゴライズするようにします。
このときに「他人の問題」だったらこれ以上考えないようにします。
家族や恋人など近い関係であっても「他人の問題」で心を病んでしまっては人生もったいないです。
まずは、自分を満たして、自分の人生を精一杯楽しんで生きることが大切だと思います。
そんな自分の姿が他人に良い影響を与えたり、周りを巻き込んで幸せにできることもあると思います。
わたしはそう信じています^^
そして「自分の問題」であっても「どうしようもできないこと」はあります。
どうにかできることは、行動してみた方が良いこともあります。
むしろどうにかできることは、皆さん何かしら行動していると思います。
どうにもできないことは考えすぎず流れに身を任せることも大切だと思います。
まずは「流れに身を任せる、そして起きたことを受け止める」ことが人生を生きやすくする1つの考え方だと思っています。
以上がわたしが人生でやめてよかったことでした。
わたしもまだまだ修行中。。悩むこともあります。
でも前よりも少し生きやすくなったのでシェアさせていただきました。
このblogを見ている方が少しでもHappyになれますように。
最後まで見ていただいてありがとうございました☺︎
