こんばんは。
このブログを見ていただいて、ありがとうございます。
今日はわたしのひとり時間の楽しみ方、カフェ編をご紹介していきます。
最近はコロナなどの影響でカフェにも行けていませんが、いつか落ち着いたらカフェでゆっくり過ごしたいな〜と思います。（願望も込めて書きます^_^笑）
1. 読書をする
定番ですが、これが一番多いです♩
ブックカフェで何冊か選んでひたすら本を読むのもいいですね^_^
普通のカフェでは、本を持参したり、スマホで電子書籍を読みます。
本が好きな方にはAmazonのKindle Unlimitedがおすすめです⭐︎
ひとりの時間が少ない方、たまにはゆっくりカフェで過ごしたいですよね。。。以前のわたしも全然ひとりの時間がなくて無理やり時間を作ってカフェに行っていました。。。カフェは本当に癒しです。
2. 手帳・ノートを書く
これもおすすめです。
何を書くかというと、やりたいことリストを作ったりやワクワクする未来を書いたりすると良いと思います^_^
ちなみにわたしが書いているリストは
- 人生でやりたいことリスト
- 行きたいところリスト
- 欲しいものリスト
- しないことリスト
- 断捨離リスト
- 読みたい本リスト
- 読んだ本リスト
- コーピングリスト（自分のストレス解消法）
- 幸せリスト（幸せに感じたこと、自分が満たさせていると思うこと）
などです。いろんなリストを作って記入するのもワクワクして楽しいですよ^_^
あとは、自分を見つめ直すためのワークをするのも良いと思います。わたしは今後の仕事、生き方について悩んでいたので、よく本についているワークなどをしていました。
有名な前田裕二さんの「メモの魔力」です。最後に自分を知るための自己分析1000問がついているので、自分の軸を知りたい、自分を見つめ直したい方には良いと思います。
続いてはクリス・モンセンさんの「そろそろ、大好きなことでいきていこうよ！」です。
こちらは本の中にワークが織り交ぜられているので、書きながら読むと良いと思います。
今の仕事、働き方に不満がある方、新しいことにチャレンジしたい方におすすめです。
最後は、わたしが本当にやってよかったと思えるワークです。
このブログに何度か登場していると思いますが、マイク・マクマナスさんの「ソース セルフ・スタディ・キット」です。こちらは幼少期まで遡って自分のワクワクを見つけて、これからの人生の道標的なものを見つけようというワークです。これをすると、自分が何にワクワクするのか、どうなりたいのか、これからの人生の方向性を定めるのに役立つのではないかと思います。
読みたい方は、普通に買うと高いので、AmazonのKindle Unlimited（３０日無料、その後は月980円）に登録することをおすすめします。
今紹介したすべての本に言えますが、ワークがたくさんあるので長い時間取られない方は１日で終わらせるのは難しいと思います。しかし、ぼちぼちでもいいので進めていくことが大切だと思います。終わった後はとてもすっきりして少し希望ややる気が出てくると思いますよ^_^
3. 仕事をする
カフェで仕事をするといつもよりもはかどるような気がします。
わたしは以前持ち帰りの仕事が多い職場だったので、カフェでよく仕事をしていました。
家では誘惑が多くてなかなか進まない仕事もカフェではスイッチが入るのか集中してできるような気がします！
以上、わたしのカフェでの過ごし方でした。
最後まで見ていただき、ありがとうございました^_^
