こんにちは。
このブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日はリストについてお話ししたいと思います^^
リストとは
リスト【list】
ある目的のために、多数の品目や数字などを書き出したもの。目録。一覧表。
引用：weblio辞書
わたしは手帳術やコレクションページなど、いくつものリストを活用しています。
たとえば、
- Todoリスト
- 人生でやりたいことリスト
- 行きたいところリスト
- 欲しいものリスト
- 読みたい本・読んだ本リスト
- 幸せ・感謝リスト
- 好きな映画リスト
- しないことリスト
- コーピングリスト
- 好きなことば
- 憧れの人リスト
などです。
リストの効果
ここからはわたしが思うリストを書くことによる効果をシェアします。
心が満たされる
まず1つ目は「心が満たされる」です。
自分が好きなことを書くことによって、ワクワクしますよね。
また自分が好きなこと・ワクワクに気づいたりワクワクが広がっていくような感じがします。
そしてそのワクワクを集めることで、心が満たされます☺️
リストは、自分の宝物を集める宝箱のようなものです。
子どもが好きなものを箱に集めたりしますよね。
わたしにとってはそれが手帳です^^
感謝できるようになる
2つ目は「感謝できるようになる」です。
こちらはわたしにはとても効果があったと実感できます！
好きなもの・ワクワクを集めて心を満たすことで、いろんな物事に感謝できるようになりました^^！
前はなんとも思わなかったことに感謝できたり、幸せを感じたり^^
感謝できると世界が変わったような気がします☺︎
というか変わったんだと思います！
夢がかなう
3つ目は、「夢がかなう」です。
わたしは人生でやりたいことリストなどを書き始めてから、やりたいことができるスピードが上がりました！自分の行動力も上がったし、時間も上手に使えるようになってきた気がします。
また、たまたまそれが実行できたり、偶然いい情報を見つけられたりと、シンクロニシティのようなことも起こり始めています☺️
すごい効果です⭐︎
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ここからスピリチュアルなお話しです！
最近バシャール（ダリル・アンカさん）と本田健さんの「未来はえらべる！」という本を読みました。
この本には、１５分、本当の自分の情熱、ワクワクすることなどに集中すると願いがかなうということが書いてあります。
あとは、それを手放してゆだねる！実現するかどうかは気にしないことが大切だそうです。
※詳しく知りたい方は、本を読んでみてください^^
１５分くらいかけて手帳に書くことによって、本当の自分の情熱、ワクワクすることに集中できます。あとは、それを手放せばOK！です。
この方法を使って夢をかなえることができそうですね！
わたしはまだ実験中ですが、執着せず宇宙におまかせしたいと思います^^
気になる方は、ぜひやってみてください。
本もとても面白いのでおすすめです☺️
最後まで見ていただき、ありがとうございました^^
