こんにちは。
以前、「断捨離リスト」を作っていましたが、今回、アプデートしたのでご紹介します。
「断捨離リスト」の記事です。
今回はモノ以外にも思考などの断捨離もできるように改良しました。
最近月のお話を聞く機会があり、月のリズムを意識して暮らしていきたいな、と思い始めました。
月の記事はこちらです↓
月の記事でも書いたように満月の日は何かを手放すのに良い日らしいので、この日を機に今まで悩んでいたモノ（人にもらったモノ、思い出のモノなど）やモヤモヤした思考、変えたい習慣、人間関係などを手放すのにいいなと思い、このリストを作りました。
普段からなんでも思い切ってパッと手放せたらいいのですが、なかなか手放せないものもあるので月の力を借りて、いろいろなものを手放す決心の助けになればいいなと思います！
【手放すリスト】
書き方は、
- これを手放したら人生かわるだろうなということを書く
- 手放したことを考えると心がすっきり軽くなることを書く
- モノ、こと、思考のクセ、習慣、人間関係など手放したいものなんでも！
わたしは１０個○を書いてその中に手放したいものを書いています。
使っているペンは、ダイソーのCOLOR BRUSH PEN（２本入り）のライトグレーです。
この色の薄さが良い感じです^^
以前はモノを頑張って減らそうとしていましたが、今はモノとともに、人への執着やネガティブな思考、自分でダメだと思い込んでいることなどを手放していきたいなと思っています。
余計なものを手放して自分のために使える時間を増やす。
いちばんは自分を大切にすることを考えて生きていきたいです。
以上です☺️
最後までご覧いただき、ありがとうございました^^
