夢を叶える｜ビジョンボードを手帳に作る

2020 6/22

2020年6月22日 2023年6月23日

こんにちは。

今回は、ワクワクする写真や画像を使って、ビジョンボード(ノート)を作っていきたいと思います！

ビジョンボードとは？

ビジョンボードとは、叶えたい夢、理想の自分、住まい、仕事、パートナーなど（ワクワクするもの何でも）を写真やイラストなどを用いて視覚化しボードなどにコラージュしたものです。

今回はボードではなく、いつでも持ち歩けるようにノートに作っていきたいと思います。

ビジョンボードの効果

いろんな本にも書いていますが、夢を叶えるには、書くこと、ビジョン(理想像・未来像)を写真などで明確にすることが大切です。

人間、意識するとそのことが目に入りやすいくなります。

叶えたい夢・理想像なども、日頃から書いたり見たりして意識をしていると、夢や理想像に近付くための情報を敏感にキャッチできるようになるのだと思います。

書いていたことが、いつの間にか叶っていたという話はよく聞きます。

引き寄せの法則では、「自分が理想の姿や生活ができている感情」でいることで、その波動を発することができ、望ましい未来を引き寄せることができると言われています。

わたしは今まで人生のゴールや自分の軸、テーマ、やりたいことなどを文字で書いていましたが、やっぱり写真やイラストなどのイメージがあると、よりリアリティーが増すと思いますので今回作っていきます^_^

準備するもの

雑誌の切り抜き、お気に入りの写真など
パソコン（スマホでもできます）
印刷機（コンビニでもできます）
ペン
ハサミ
のり
マスキングテープなど

写真・画像を用意する

わたしは雑誌を買っていないのでネットで画像を探してMacBookのPagesに貼り付けてコンビニで印刷しました。一応その過程も載せていきます^_^

ご参考までに♩

ネットやUnsplashで写真をダウンロード

https://unsplash.com/

フリー素材でオススメのサイトのUnsplashです。きれいな写真ばかりで本当に無料でいいのかな、と思うほどです。本当にありがたい限りです。。海外の方の写真が多いようなので英語で検索したらたくさん写真が出できます。とてもおしゃれなのでオススメです。写真をみて、ピンとくるもの、理想の未来、ワクワクするものを選ぶと良いと思います！

わたしは一番小さい「small」サイズの写真をダウンロードしています。理由はサイズ（容量）が大きい写真をPagesにたくさん貼り付けるとコンビニの印刷機で印刷できないからです…。

写真を綺麗に印刷したい方は、大きいサイズでダウンロードして写真用紙にプリントしても良いかもしれません^_^

また好きな芸能人、憧れの人の写真なども使うといいと思います。

他にもネットで検索すれば、フリー素材サイトがありますので、それを使っても良いと思います。